• Лечение импотенции в домашних условиях

    Лечение импотенции в домашних условиях

    Импотенция у мужчин является довольно распространенной проблемой, которая все чаще становится на пути у молодых мужчин. Чтобы выбрать эффективный путь лечения, мужчина должен пройти полное обследование в клинике и выяснить причину заболевания. Лишь в 20% случае импотенция является следствием психогенных расстройств, остальные же 80% приходятся на органические заболевания, например, проблемы с эндокринной или сердечно-сосудистой системами.

    Но быстрое выздоровление – это не только дело рук врачей, сам человек также может приложить некоторые усилия и заняться лечением в домашних условиях. В первую очередь он должен организовать свой распорядок дня, сделать это не сложно, а эффект получится хороший. Ни в коем случае нельзя перегружать себя и переутомляться, труд должен чередоваться с отдыхом, мышцы, мозг и нервная система должны успевать восстанавливать свою силу. Наладить нужно и свою половую жизнь, она должна быть регулярной: без воздержаний или частых половых контактов.

    Большое внимание стоит обратить на физические упражнения. Независимо от того будет это спорт зал или домашние занятия, это поможет поддержать мышцы в тонусе и повысить иммунитет. Самыми эффективными упражнениями по борьбе с импотенцией являются ходьба с высоким подниманием колен, приседания, бег на месте, напряжение и расслабление интимных мышц.

    Домашнее лечение импотенции также заключается в применении народных методов и увеличении некоторых продуктов в рационе. Самыми полезными фруктами при мужском бессилии являются киви (в них содержится большое количество витамина С и калия, что поможет держать организм в тонусе). Хорошим народным средством являются грецкие и кедровые орехи, не лишним будет употреблять сок из корня сельдерея и настойку женьшеня. Перед тем как выбрать для себя любой народный рецепт, лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

    Для увеличения потенции ежедневно нужно съедать 75 грецких орехов, по 2 ст. л. сухофруктов, запивая простоквашей или кефиром, увеличить количество моркови, свеклы, редьки, спаржи, чеснока и сельдерея.

    Хорошим средством является мед с соком моркови, перемешанные в соотношении 1:1. Такой коктейль нужно употреблять трижды в день по 50 мл. За полчаса до еды можно выпивать несколько капель раствора золотого корня, но курс не должен длиться более чем 3 недели, данный рецепт противопоказан мужчинам с повышенным артериальным давлением.

    С древних времен все знали про полезные свойства чеснока при лечении импотенции. Несколько раз в день нужно выпивать настойку чеснока с небольшим количеством воды или съедать по 2-3 зубчика, от такого средства стоит отказаться мужчинам, имеющим проблемы с печенью или почками.